Livtec-hyvinvointianalyysilla tarkkaa tietoa palautumisesta ja terveyden riskeistä
Livtec-hyvinvointianalyysi auttaa tunnistamaan sekä työ- että vapaa-ajalta ne tekijät, jotka vaikuttavat terveysriskeihisi ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi. Saat kattavan analyysiraportin, jossa asiantuntija tulkitsee mittaustulokset ja antaa niiden perusteella selkeät, henkilökohtaiset suositukset terveyttä tukevien elämäntapojen vahvistamiseen.
Livtec-hyvinvointianalyysin toteutus
Analyysi perustuu sykevälivaihtelun mittaukseen, jonka avulla voidaan arvioida stressiä, unen laatua ja palautumisen tasapainoa. Mittaus toteutetaan kahdessa 24 tunnin jaksossa, joiden aikana käytät vaatteiden alla huomaamatonta EKG-anturia. Mittausten valmistuttua asiantuntija kokoaa tuloksista selkeän raportin ja käy sen kanssasi läpi palautekeskustelussa. Raportti nostaa esiin sekä kehon kuormitustekijät että yksilölliset suositukset ennakoivien, terveyttä tukevien valintojen tekemiseen.
Livtec-hyvinvointianalyysin hyödyt
Hyvinvointianalyysi tarjoaa luotettavaa, mitattua tietoa henkisen ja fyysisen kuormituksen tasapainosta ja lisää ymmärrystä siitä, miten omat työ- ja vapaa-ajan rutiinit vaikuttavat palautumiseesi. Sen avulla voit tunnistaa kuormittavia tekijöitä, vahvistaa omia voimavarojasi ja tehdä konkreettisia, hyvinvointia edistäviä muutoksia arjessasi.
Arvokasta tietoa työhyvinvoinnin kehittämiseen
Yrityksille hyvinvointianalyysi tarjoaa merkittävää lisäarvoa. Se auttaa henkilöstöä tunnistamaan, mitkä tekijät työssä ja vapaa-ajalla vaikuttavat jaksamiseen ja työssä suoriutumiseen, ja ohjaa tekemään terveyttä tukevia valintoja. Yritykselle tuotettava anonyymi koontiraportti antaa kokonaiskuvan henkilöstön voimavaroista, vertailun muihin organisaatioihin sekä konkreettisia suosituksia työhyvinvoinnin kehittämiseksi.
Jos haluat ajantasaista, mitattua tietoa omasta hyvinvoinnistasi tai kehittää työyhteisösi jaksamista, Livtec-hyvinvointianalyysi tarjoaa selkeän ja vaivattoman tavan aloittaa.