Työfysioterapia – tuki ja apu työhyvinvointiin

Työpäivän aikana keho joutuu usein koville – oli kyse sitten istumatyöstä, toistuvista liikkeistä, raskaista nostoista tai kiireestä ja stressistä. Kun tuki- ja liikuntaelimistö oireilee, työnteko ei tunnu enää yhtä sujuvalta, ja pikkuhiljaa myös palautuminen heikkenee. Työfysioterapia tarjoaa tähän ratkaisuja: se tukee työntekijän hyvinvointia, ennaltaehkäisee vaivoja ja auttaa pitämään yllä työkykyä.

Mitä työfysioterapia sisältää?

Työfysioterapiaan kuuluu monipuolisia palveluja, jotka tukevat sekä akuutissa oireilussa että pitkäjänteisessä hyvinvoinnin edistämisessä. Työfysioterapeutti tutkii tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa, ohjaa työntekijöitä ergonomiassa ja antaa käytännön vinkkejä työasentojen ja -tapojen parantamiseen. Tarvittaessa käytössä ovat myös fysikaaliset hoidot, asentohuimauksen hoito sekä erilaiset manuaaliset menetelmät, kuten hieronta, akupunktio ja kinesioteippaus, jotka auttavat lievittämään kipua ja nopeuttamaan palautumista.

Työfysioterapeutti voi lisäksi tarjota kuntosali- ja harjoitusohjausta, tehdä kuntotestejä ja laatia yksilöllisiä harjoitusohjelmia, joiden avulla keho kestää paremmin työn kuormitusta. Työfysioterapeutti voi tehdä myös mittauksia erityistyölaseja varten. Erityistyölaseista on hyötyä paitsi näyttöpäätetyössä myös tarkkuutta vaativissa tehtävissä, kuten laboratorioissa, tuotannon kokoonpanossa tai moninäyttöisissä valvomoissa ja vastaanotoissa.

Miksi työfysioterapia on tärkeää?

Työfysioterapian suurin hyöty on sen ennaltaehkäisevä vaikutus. Kun kehoa tuetaan oikeilla harjoitteilla, työergonomialla ja palauttavilla hoidoilla, voidaan vähentää sairauspoissaoloja ja parantaa työn sujuvuutta. Työntekijälle se merkitsee kivuttomampaa ja energisempää arkea, työnantajalle taas sitoutuneempaa ja työkykyisempää henkilöstöä.

Työfysioterapia ei ole vain yksittäisten vaivojen hoitamista, vaan se on kokonaisvaltainen keino vahvistaa työhyvinvointia. Kun työntekijä voi hyvin, myös työpaikka voi hyvin.

Ota yhteyttä ja kysy lisää, tai varaa aika työfysioterapeutille p. 010 835 5000.